2018.8.31  「今日もお料理日和」9月のメニューは「グリルで簡単焼き鯖寿司」

鯖には動脈硬化の予防や中性脂肪を抑える働き、脳機能の活性化など様々な健康効果や生活習慣病予防効果が期待できるDHAやEPAが多く含まれています。良質のたんぱく質も豊富なので、成長期のお子様から筋力が低下しやすい高齢の方までおすすめの食材です。

詳しくはこちら > 9月のレシピ「グリルで簡単焼き鯖寿司」